Pyszne gotowanie

                                                                               OBIADY

SCHAB

W SOSIE

WĘGIERSKIM

 

SKŁADNIKI

 4 PORCJE
  • 600 g schabu, polecam od strony karczku (w plastrach, rozbitego/wystekowanego)
  • 3 łyżki oliwy
  • 1 duża cebula
  • sól i pieprz
  • 500 ml gorącego bulionu lub rosołu
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 3 łyżeczki słodkiej papryki
  • 1/2 łyżeczki ostrej papryki
  • 2 łyżeczki suszonego czosnku niedźwiedziego
  • 2 listki laurowe
  • 3 ziela angielskie
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 2 łyżki masła
  • 2 łyżki mąki

PULPciki W    SOSIE  POMIDOROWYM

SKŁADNIKI

 4 PORCJE
  • 500 g mielonego mięsa (z indyka, cielęcego lub wieprzowego np. z szynki)
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka suszonego oregano, 1/2 łyżeczki papryki w proszku
  • 3 łyżki bułki tartej lub ugotowanej kaszy jaglanej
  • 1 jajko
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 125 ml bulionu drobiowego lub rosołu
  • oliwa, masło
  • 350 ml przecieru pomidorowego, passaty z butelki lub kartonu

PRZYGOTOWANIE

  • Na patelni na łyżce oliwy zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę, pod koniec dodać starty 1 ząbek czosnku oraz 1 łyżkę masła, suszone oregano i paprykę w proszku, wymieszać i chwilę razem podsmażyć. Zdjąć z patelni i zmielić razem z mięsem lub drobniej posiekać na desce.
  • Zmielone mięso wraz z podsmażoną cebulą umieścić w misce. Dodać bułkę tartą lub ugotowaną kaszę, jajko, sos sojowy, doprawić solą oraz pieprzem i dokładnie wyrobić. Wilgotnymi dłońmi uformować nieduże pulpeciki.
  • Rozgrzać natłuszczoną oliwą patelnię i włożyć pulpeciki. Gdy się zrumienią od spodu przewrócić na drugą stronę i powtórzyć smażenie. Pod koniec na patelnię dodać starty drugi ząbek czosnku i lekko go zrumienić.
  • Na patelnię z pulpecikami wlać gorący bulion, przykryć pokrywą i gotować przez ok. 5 - 7 minut, w międzyczasie potrząsnąć patelnią w celu przemieszania pulpecików.
  • Dodać przecier pomidorowy i zagotować. Gotować bez przykrycia przez około 10 minut (jeśli używaliśmy indyka) lub ok. 15 minut (w przypadku innego mięsa). W międzyczasie 1 - 2 razy zamieszać.
  • Sos spróbować i doprawić w razie potrzeby solą, pieprzem, cukrem i suszonym oregano. Podawać z makaronem i tartym serem.

PROPOZYCJA PODANIA

makaron oraz tarty ser (np. parmezan)

 
 

PRZYGOTOWANIE

  • W szerokim garnku rozgrzać łyżkę oliwy i zeszklić posiekaną cebulę, dodać pozostałe dwie łyżki oliwy, przesunąć cebulę na bok i włożyć plastry schabu. Obsmażyć na dużym ogniu z obu stron do zrumienienia, następnie doprawić solą i zmielonym pieprzem.
  • Wlać gorący bulion (lub rosół) oraz sos sojowy. Doprawić słodką i ostrą papryką, czosnkiem niedźwiedzim oraz listkiem laurowym i zielem angielskim. Przykryć i dusić na małym ogniu ok. 1 godz. i 20 minut, do miękkości mięsa. Na koniec dodać koncentrat pomidorowy.
  • Na patelni dobrze rozgrzać masło, dodać mąkę i chwilę podsmażyć mieszając. Przełożyć do garnka, dokładnie wymieszać i zagotować.

PROPOZYCJA PODANIA

  • kasza bulgur / kasza gryczana / tłuczone ziemniaki
  • brokuł / ogórek kiszony
© 2013-2024 PRV.pl
Strona została stworzona kreatorem stron w serwisie PRV.pl